Business Coaching

Gefühle aktivieren das Gehirn – sie können Motivation freisetzen oder blockieren. Im Coaching begleite ich dahin, mehr von dem zu stärken, was wirklich voranbringt.

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Coaching, das dein Gehirn neu verschaltet – Gefühle entscheiden, wie groß der Raum ist, in dem wir leben.

Goldfisch springt von einem kleinen in ein größeres Glas

Unsere Gefühle sind keine Zufälle. Sie entstehen durch neuronale Verbindungen, die tief in unserem Gehirn gespeichert sind – oft seit frühester Kindheit. Diese Verschaltungen steuern unbewusst, wie wir reagieren, Entscheidungen treffen und mit Belastungen umgehen.

Gefühle wie Angst, Scham oder Druck haben uns in der Kindheit geholfen, schwierige Situationen zu überstehen. Heute zeigen sie sich jedoch oft als Einschränkung: Sie lenken uns in Richtung Vermeidung und halten uns davon ab, Neues zu wagen. Wir bleiben in einem Zustand, der uns klein hält.

Andere Gefühle – Neugier, Freude, innere Spannung – öffnen den Zugang zu Motivation und Entwicklung. Sie aktivieren neuronale Bahnungen, die uns wachsen lassen und unser Handeln in eine neue Richtung führen. Plötzlich wird Neues möglich: Klarheit, Motivation, Kreativität – der Sprung in Möglichkeiten, die wir uns vorher nicht zugetraut haben.

Im Coaching begleite ich Sie genau in diesem Prozess: hinderliche Muster erkennen, emotionale Blockaden wandeln und die Gefühle stärken, die Sie wachsen lassen. So gewinnen Sie innere Freiheit – und die Kraft, Ihr Leben und Ihre Arbeit neu zu gestalten.

  • Motivation neu entfalten: Gefühle aktivieren das limbische System – hier entsteht Antrieb. Im Coaching entdecken Sie, was Sie wirklich begeistert, und lernen, neuronale Blockaden zu lösen. So entstehen Freude am Lernen, Lust auf neue Herausforderungen und echte Zufriedenheit im Beruf.
  • Ressourcen bewusst nutzen: Ihre Stärken sind in neuronalen Verbindungen gespeichert, oft verborgen unter alten Mustern. Wir machen diese Ressourcen wieder zugänglich, damit Sie Selbstvertrauen stärken, Ihre Kompetenzen klar einsetzen und im Beruf wie im Leben mehr Wirkung entfalten können.
  • Gesundheit und Balance fördern: Belastende Gefühle führen zu Stress und Erschöpfung. Im Coaching lernen Sie, förderliche Bahnungen zu stärken, sodass Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit erhalten bleiben – ein stabiles Fundament für ein Flow-Gefühl bei der Arbeit.
  • Kreativität freisetzen: Kreative Impulse entstehen, wenn wir uns von einschränkenden Mustern lösen. Im Coaching üben Sie, Blockaden zu durchbrechen und Zugang zu Ihren inneren Ressourcen zu finden – so öffnen sich neue Perspektiven, innovative Lösungen und Freude am Gestalten.
  • Entscheidungsstärke entwickeln: Klarheit im Kopf und Ruhe im Körper bilden die Basis guter Entscheidungen. Im Coaching lernen Sie, auf diese wohltuenden und stärkenden Eigenschaften zurückzugreifen – auch wenn im Außen Druck herrscht. So treffen Sie mutige, stimmige und verantwortungsbewusste Entscheidungen.
  • Innere Freiheit gewinnen: Gefühle prägen, wie eng oder weit unser Handlungsspielraum ist. Wenn Sie lernen, hinderliche Muster zu wandeln und positive Gefühle zu stärken, erweitern Sie Ihren inneren Raum. Daraus entsteht das Gefühl von Freiheit – die Grundlage, um Ihr Leben und Ihre Arbeit bewusst zu gestalten.

Meine Coaching Pakete


Coaching bedeutet, innere Prozesse bewusst zu machen und neue Erfahrungen zu gestalten – nicht, eine funktionale „Work-Life-Balance“ herzustellen. Entscheidend ist, dass Tätigkeiten – ob beruflich oder privat – stimmig sind und gute Gefühle erzeugen.

Auch Organisationen profitieren davon: Wo Menschen motiviert und innerlich im Gleichgewicht sind, entstehen Kreativität, gesunde Strukturen und bessere Ergebnisse.

Die folgenden Pakete sind darauf ausgerichtet, diesen Prozess in unterschiedlicher Tiefe zu begleiten – vom ersten Impuls bis zur umfassenden Transformation.

Basispaket

Einzelstunde

Kurze Impulse, um Coaching kennenzulernen oder ein akutes Thema zu klären.

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Intensivpaket

Mentale Stärke & Leading

Neuronale Muster wandeln, Motivation und Klarheit gewinnen – mit spürbarer Wirkung im Alltag.

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Transformationspaket

Systemisch entwickeln

Unbewusste Muster im Team sichtbar machen und neue Wege der Zusammenarbeit gestalten.

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Der Coaching-Prozess: So arbeiten wir zusammen

In unserem Coaching gehen wir einen strukturierten, aber individuell angepassten Prozess durch, der sich aus bewährten Coaching-Methoden sowie Elementen aus der Körper- und Psychotherapie speist:

Wie ein Coaching Prozess aussieht

  • Bewusstwerden Ihrer Herausforderungen
    Wir analysieren gemeinsam, welche inneren und äußeren Faktoren Ihren Stresslevel beeinflussen und wo unbewusste Muster Sie ausbremsen.
  • Körperliche & emotionale Selbstwahrnehmung schärfen
    Sie lernen, Ihre Stressreaktionen frühzeitig zu erkennen und bewusst gegenzusteuern, bevor diese Sie überfordern.
  • Innere Anteile verstehen & integrieren
    Wir arbeiten mit tiefenpsychologischen Techniken, um unbewusste Konflikte aufzulösen und innere Klarheit zu schaffen.
  • Neue Handlungsstrategien entwickeln
    Gemeinsam erarbeiten wir praktische und alltagstaugliche Methoden, mit denen Sie auch in schwierigen Situationen gelassen und kraftvoll bleiben.
  • Nachhaltige Veränderung verankern
    Sie bekommen Werkzeuge an die Hand, die Sie langfristig dabei unterstützen, Ihre Resilienz und innere Balance zu erhalten.

Für wen ist dieses Coaching geeignet?

  • Unternehmer und Führungskräfte, die ihre Kommunikation und Zusammenarbeit im Team verbessern und eine gesunde, produktive Unternehmenskultur schaffen möchten.
  • Selbstständige und Freiberufler, die ihre individuellen Stärken gezielt nutzen und ihre berufliche Weiterentwicklung mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen vorantreiben wollen.
  • Mitarbeiter in Veränderungsprozessen, die Unterstützung bei der beruflichen Neuorientierung oder der Integration in ein neues Team suchen.
  • Teams und Organisationen, die ihre Zusammenarbeit und Leistungsfähigkeit optimieren wollen, um innovative und kreative Lösungen zu entwickeln.
  • Menschen in verantwortungsvollen Positionen, die ihre Resilienz und Entscheidungsfreude stärken möchten, um souverän mit Stress und Druck umzugehen.
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Über mich

Seit 2008 habe ich zahlreiche Aus- und Weiterbildungen im Bereich Coaching absolviert und mein Wissen durch Fachbücher, Fortbildungen und interdisziplinäre Studien erweitert. Mein fundiertes Wissen aus den Bereichen Psychologie, therapeutische Methoden, Coaching-Techniken und Kommunikation ermöglicht es mir, tiefgehende Veränderungsprozesse zu begleiten.

Dabei ist Coaching für mich kein starres Konzept, sondern ein dynamischer Prozess. Jeder Mensch trägt bereits alle Ressourcen in sich, um Veränderungen erfolgreich zu gestalten – meine Aufgabe ist es, dabei zu helfen, diese Schlüssel zu entdecken.

Mein Ansatz:
Das, was jemand fühlt, ist immer die Wahrheit. Ich sehe den Menschen hinter seiner Rolle.

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Investieren Sie in innere Stärke – für nachhaltigen Erfolg

Souveräne Führung beginnt bei Ihnen selbst. Wenn Sie lernen, mit Herausforderungen gelassen umzugehen und bewusst für Ihre innere Balance zu sorgen, werden Sie nicht nur leistungsfähiger, sondern auch authentischer, klarer und inspirierender für das Team oder die Kunden.

Zufriedenheit

Persönlichkeitsentwicklung unter Berücksichtigung des gesamten Systems

Wachstum

Die Handlungsfähigkeit eines Menschen nachhaltig erhöhen

Teamentwicklung

Förderung von Teamwork und Zusammenhalt und effektive Nutzung der Ressourcen

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Aktuelle Erkenntnisse & Impulse

In meinen neuesten Beiträgen teile ich wertvolle Einblicke aus meiner Beratungspraxis mit Ihnen. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Führungspotenzial optimal entfalten, Teams erfolgreich durch Veränderungsprozesse lenken und eine nachhaltige Work-Life-Balance etablieren.